Много мои приятели и последователи на йога ме търсят за съвет къде да открият достоверно знание и подходяща програма с упражнения от Хата йога. Измежду заливащата ни отвсякъде информация човек лесно губи ориентация и посока, да не говорим, че йога все по-често е изкривявана, опошлявана, комерсиализирана и практикувана повърхностно като шоу. Така стигнах до идеята да направя сайт, който като цяло да разкрива философията и значението на тази космическа наука, набираща все по-голяма популярност.
Но първо няколко думи за мен. Ученик съм на Венцеслав Евтимов, практикувам йога от 1992 г. Следвам традицията на Българския йога център, създаден от учителя Евтимов. Запознах се с него посредством неговата книга “Йога”, издадена през 1992 г. Започнах практика по книгата, която е може би най-подробният наръчник по Йога, но въпреки това не ми беше достатъчно и поисках да се докосна до извора на знанието. След кратко търсене го открих и така започна моят път в йога.
За мен йога не противоречи на нито една от познатите религии, даже напротив, може да я наречем майка на религията, но тя не е нито религия, нито спорт, нито бизнес. Йога е чиста наука, занимаваща се с изграждането и укрепването на физическото, емоционалното, умственото и духовното здраве на човешкото същество. Не бива да се блазним от обещания за бързо повдигане на кундалини, изчистване на чакри и пр. В основата на постиженията в тази област е безкомпромисната, редовна, упорита практика и не на последно място умереност и аскетизъм.
Ако искате да запазите крепко и да подобрите здравето си, започнете да практикувате упорито и всеотдайно, всекидневно йога. Опознайте, осмислете и въведете в поведението си принципите на Яма и Нияма. Изпълнявайте упражненията от Пранаяма и асана и накрая, но не на последно място, работете за овладяване и контролиране на ума си чрез умствената част от йога, а именно медитацията. Надявам се информацията, която ще публикувам тук, да ви бъде полезна в пътя.
Ом тат сат!
Динко