Увод (“Как да медитираме – накратко”)
Днес много и навсякъде се говори за медитацията. За нея могат да се чуят най-различни неща, да й се приписват най-чудновати вълшебства – от здравословни до екстрасензорни и окултни. Например: с медита...
*Уводът и публикациите под него са част от книгата "Как да медитираме - накратко" на Венцеслав Евтимов
Умствена самодисциплина (медитация)
Духовното израстване минава задължително
през нравствено и телесно усъвършенстване!
Започваме серия от публикации на тема медитация, които са от книжката за медитация "Как да медитираме - накратко" на Венцеслав Евтимов. В нея много добре е описано как да практикуваме и какво да търсим, за да се научим да медитираме. Четете и вникнете добре в материята на текстовете за Медитация. Ако практикувате по метода, описан от учителя Венцеслав Евтимов, ще разберете как да се освободите от Мая, или Илюзията (нереалността) и как да достигнете до онези невидими с просто око фини светове и материи, които са плод на истинското навлизане в същността ни като Дух!
Има текстове, които може да ви се сторят неразбираеми или сложни – възможно е още да не сте готови за истинската Медитация. Тогава ще трябва да поработите повече върху първите пет стъпала от стълбицата на Патанджали. Медитацията е най-висшата степен в Йога и не е толкова елементарна, както я представят на много места. При неподготвеност на тялото и умът, човек може да отиде на място, където въобще няма работа, да стигне дори до психически изкривявания. Затова винаги в Йога се набляга на това, че първо трябва да си подготвен нравствено, след това физически – тялото да е гъвкаво и устойчиво, и чак тогава се преминава към сериозно навлизане в умствената част, която именно е медитацията. Друг път няма, другото е размътен поток.
Винаги ще настоявам, наблягам и натъртвам тези неща, защото, ако не сме наясно какво правим, изпадаме в тежки заблуди. Трябва да знаем, че няма вариант, при който да се храним с месо, да пием алкохол и други възбуждащи напитки, да пушим и пр. – и да можем да медитираме успешно. Този начин на живот прави умът неспокоен и агресивен, а в такова състояние няма как да достигнем вътрешен мир и да навлезем в надсъзнателно състояние. Има пороци, които трябва да отстраним, преди да се опитваме да навлезем в духовната сфера!
Животът като безцелно съществуване няма смисъл. Без цел живеят всички твари без разум, а само с инстинкт. Медитацията е начин да осъзнаем и осмислим кои сме, защо сме в това измерение, защо сме се родили в този вид на земята. Успех в осъзнаването!
Ом Тат Сат!
НАЧАЛОТО (“Как да медитираме – накратко”)
Често на нашите съботни тренировки или пък в лекциите, които съм изнасял по този въпрос, както и в моята книга „Йога“, изтъквам значението на асаната за медитацията. Впрочем нека да започнем със заем...
Следващият етап (“Как да медитираме – накратко”)
Нека преминем сега на следващия етап, който се състои в това да предизвикаме представата за онези хора, които ние познаваме и които са ни направили да бъдем човеци!
Тук се изисква да сме възможно най-...
Да съзерцаваме цветето (“Как да медитираме – накратко”)
Сега идва моментът да съзерцаваме нашето любимо цвете! Тук, разбира се, всеки има пълната свобода на избор, но в Индия съвсем естествено предпочитаното цвете е лотосът! Предимството на лотоса по отнош...